ビリーズブートキャンプ 基本プログラム終了

きち～ぃ！
筋肉の状態は、体全体が満遍なく、痛くなってます。
はっきり言って、辛いです。確かにこのエクササイズを最後までやり遂げれば、
必ず少しはやせていると思います。
今晩から、2枚目ＤＶＤに入ります。
かみさんは、二日早く始めてますから、今日から3枚目かな？
これは、一通り最後までやらないと、男の面子が立ちません。

がんばるべ！