ニンテンドーDS [ゲーム]
我が家にDSが帰って来ました。
子供が板張りに落として液晶がパーになり、メーカーへ修理に出していたのが帰って来ました。
子供はニヤニヤして気持ち悪い位喜んでます。
子供の笑顔はいいもんです。ビリーズブートキャンプ [ひとり言]
ビリーズブートキャンプを始めて１０日目になった。
先週は、１枚目から４枚目まで一通りやって、今週は月曜火曜と腹筋プログラムをやって、また今日から基本プログラムを始めた。
今日は、ゴムバンドをまた使ったが、初日に比べると凄く楽に感じた。
体が運動に慣れて来ているのだろう。
それから、運動する前にプロテイン配合のウイダーINを飲むようにしたので、ムキムキマッチョになるかもしれない。 ←なるわけない
どちらにしても、出来る限り続けて行きたい。
頑張ろう～と！
先週は、１枚目から４枚目まで一通りやって、今週は月曜火曜と腹筋プログラムをやって、また今日から基本プログラムを始めた。
今日は、ゴムバンドをまた使ったが、初日に比べると凄く楽に感じた。
体が運動に慣れて来ているのだろう。
それから、運動する前にプロテイン配合のウイダーINを飲むようにしたので、ムキムキマッチョになるかもしれない。 ←なるわけない
どちらにしても、出来る限り続けて行きたい。
頑張ろう～と！
電池式蚊取り どこでもベープ No.1 NEO [ひとり言]
親父は、自分家の前で洗車をするのだが、だんだん暖かくなると、蚊が沢山出て来て、洗車が終わったら、数箇所必ず刺されている。それで、いつも 「フマキラー」を側において蚊と戦いながら洗車をしている。
外で車を洗っていると、必ず一番下の子供が家から出て来て手伝おうとするので、玄関に置いてある虫除けスプレーをしてから出てくるように言っているが、夏になると汗ですぐにスプレーが流れ落ちてしまい効果がなくなってしまい、子供も蚊に刺されている。
蚊取り線香は、屋外ではあまり効果が期待できないし、
そこで見つけたのが「電池式蚊取り どこでもベープ No.1 NEO」
これだと、火も使わないし、電池式なので子供でも安全。そして子供にとっては船隊物のアイテムのような感じで面白がって腕に付けるような気がする。
おやじもこれをベルトに通し腰の後ろ側に付けていれば、蚊との戦いもなくなり洗車に専念できますね。
早速買いにいきませう。
外で車を洗っていると、必ず一番下の子供が家から出て来て手伝おうとするので、玄関に置いてある虫除けスプレーをしてから出てくるように言っているが、夏になると汗ですぐにスプレーが流れ落ちてしまい効果がなくなってしまい、子供も蚊に刺されている。
蚊取り線香は、屋外ではあまり効果が期待できないし、
そこで見つけたのが「電池式蚊取り どこでもベープ No.1 NEO」
これだと、火も使わないし、電池式なので子供でも安全。そして子供にとっては船隊物のアイテムのような感じで面白がって腕に付けるような気がする。
おやじもこれをベルトに通し腰の後ろ側に付けていれば、蚊との戦いもなくなり洗車に専念できますね。
早速買いにいきませう。
ビリーズブートキャンプについて [ひとり言]
訪問者が少なく、コメントもあまりないおやじのブログですが、ブートキャンプについては、食いつきが良いようです。
ジョン ソンさん○○○○ジさんは、今の仕事が終わってから始めるそうですよ！
それから、ブートキャンプは 「はっきり言ってきついです。」
ＤＶＤの中で女性がゴムバンドを使ってやってますが、同じ様には出来ません。
悔しいのですが、後半就いていけなくなります。
で、ゴムバンドなしでもかなりの効果はあるようです。
ちなみに、うちのかみさんは、ゴムバンドなしですが一通り終わって二回目をやってます。効果は教えてもれえませんが、汗をほとんど掻かなかった人が、今あせを掻く様になってますので新陳代謝が良くなった証拠です。
これから痩せていくはずです。
本人は、教えてくれませんから、見た感じで、成果を発表していきたいと思います。
おじさんは、前回も書きましたが、ウエストが少し縮みました。お腹のチョコレートも少しずつ出来てきてます。これは、ダイビングの影響も少しあると思いますが、いい感じです。
ダイエットとか抜きで運動は絶対するべきなので、ブートキャンプに限らず何か体を動かす事やったほうが良いと思います。
ジョン ソンさん○○○○ジさんは、今の仕事が終わってから始めるそうですよ！
それから、ブートキャンプは 「はっきり言ってきついです。」
ＤＶＤの中で女性がゴムバンドを使ってやってますが、同じ様には出来ません。
悔しいのですが、後半就いていけなくなります。
で、ゴムバンドなしでもかなりの効果はあるようです。
ちなみに、うちのかみさんは、ゴムバンドなしですが一通り終わって二回目をやってます。効果は教えてもれえませんが、汗をほとんど掻かなかった人が、今あせを掻く様になってますので新陳代謝が良くなった証拠です。
これから痩せていくはずです。
本人は、教えてくれませんから、見た感じで、成果を発表していきたいと思います。
おじさんは、前回も書きましたが、ウエストが少し縮みました。お腹のチョコレートも少しずつ出来てきてます。これは、ダイビングの影響も少しあると思いますが、いい感じです。
ダイエットとか抜きで運動は絶対するべきなので、ブートキャンプに限らず何か体を動かす事やったほうが良いと思います。
ブートキャンプの成果発表 [ひとり言]
さて、昨日１週間のプログラムが終了して、ウエスト周りのみだが、事前に測っていたので、再度測ったところ、約２cm細くなっていました。
１週間でこれだけ細くなれば、上出来かなと思う。
（毎日、ビールを飲み続けての結果）
相変わらず、かみさんも頑張り続けているので、オヤジも出来る限り続けて行きます。
成果については、随時ここに残して行きたいと思う。
１週間でこれだけ細くなれば、上出来かなと思う。
（毎日、ビールを飲み続けての結果）
相変わらず、かみさんも頑張り続けているので、オヤジも出来る限り続けて行きます。
成果については、随時ここに残して行きたいと思う。
ブートキャンプ 最終プログラム終了 [ひとり言]
今日、最終プログラムをやった。
これは、意外と楽だった。
ダイビングショップの女子もブートキャンプを始めるらしい。
出来るかな？
さぁーがんばれ！
これは、意外と楽だった。
ダイビングショップの女子もブートキャンプを始めるらしい。
出来るかな？
さぁーがんばれ！
ブートキャンプ [ひとり言]
今日、ブートキャンプの、３枚目「腹筋プログラム」終了。
現在、体中が痛くてたまりません。
自分で思っていたより、体力が衰えています。
明日は、最終プログラム頑張ろう。
明日は潜る予定だけど相当きついと思う。
現在、体中が痛くてたまりません。
自分で思っていたより、体力が衰えています。
明日は、最終プログラム頑張ろう。
明日は潜る予定だけど相当きついと思う。
BUDDYの帽子 [ダイビング]
お世話になっているダイビングショップのオリジナルキャップが出来ましたので早速、買ってきました。
他に、黄色と紺色がありました。
それから、オリジナルTシャツも製作中。
スーパーマルチドライブ [ひとり言]
買っちゃいました。
私は、MACとWINの両刀使いなので、これにした。
２層が焼けて、ウィンドウズでは、レーベルまで描画出来るみたい。トミタク.COM
